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Natur und Mensch

Gut für Herz, Magen und Rücken: Welche Schlafposition gesund ist

Ob Bauch, Rücken oder auf der Seite - Schlafpositionen sind vielseitig und werden in der Nacht häufig unbewusst gewechselt. Wie sich welche Schlafposition auf die eigene Gesundheit auswirkt, wird in dieser Übersicht zusammengestellt.